A Arte de Viver com Significado







Psicoterapia

Cuidar da saúde emocional é uma importante decisão, e somente em momentos de angustia paramos para pensar o quanto algumas situações nos colocam distante de quem somos em essência e acabam tirando a energia de outras áreas da vida que estão relativamente em harmonia.
Em alguns momentos é saudável e necessário silenciar e ouvir a voz interior que pede ajuda. Tentar recuperar o equilíbrio sem o devido acompanhamento pode levar a transtornos mais sérios. Manter o equilíbrio emocional e o bem-estar contribuem para uma vida mais Feliz.





Workshops de Meditação e Relaxamento

Permitir-se guiar por um processo de relaxamento traz inúmeros benefícios para saúde através de técnicas que favorecem o equilíbrio psicofísico auxilia na tomada de decisão, foco e ansiedade prevenindo a ocorrência de possíveis de distúrbios causados pelo stress Meditação é descanso, repouso absoluto, um silencias das atividades Físicas, mentais, emocionais.





Workshops Relacionais

São realizadas vivencias através de Técnicas de autoconhecimento que possibilitam as equipes alto grau de relaxamento e compartilhamento de dificuldades entre sí, mostrando que ser vulnerável é ser forte e que pessoas possuem as mesmas dores em algum momento da vida , gerando compaixão e alto grau de engajamento com as pessoas e organização.